Mitteldistanz in Mittelhessen (Gießen)

Geschrieben am 10.09.2009 von mark

Gießen. Am vergangenen Sonntag, den 06.09.2009, fand in Gießen der letzte Wettkampf der aus insgesamt 3 Wettkämpfen bestehenden Serie des GECKO-Cups statt. Dabei wurde bei der Mitteldistanz 2km als Wendepunktstrecke in der Lahn, 88km als Rundkurs in 7Runden und abschließend 20km auf einem 5km-Rundkurs gelaufen. Von den NPU-Athleten startete Markus Willkommen und bestritt damit seine erste Mitteldistanz in 4h 9Min 55Sec.

Weiter waren bekannte Gesichter aus der Baden-Württembergischen 2. und 1. Liga zu sehen, wie Marcus Büchler, Michael Wetzel (beide vom WMF BKK-Team AST Süßen) sowie Björn Sauter von der TG Schömberg, welcher sich als Spezialist über solch eine flache und schnelle Strecke bezeichnete.

Markus erbrachte eine für seine Verhältnisse gute Schwimmleistung und stieg als 9. von knapp 100 Startern aus der kalten Lahn. Trainer Siggi riet ihm im Vorfeld noch: "Fahr intelligent Rad", damit man die Laufdistanz noch einigermaßen gut übersteht. Somit kam der NPU-Athlet als 7. nach dem Rad mit einem guten Vorsprung vor den Folgenden in die Wechselzone. Das Laufen war dann, nach einer nicht gerade zurückhaltenden Radleistung, sehr hart, konnte ihn jedoch nicht mehr vom Gesamtrang 7 in 4h 9Min und 55Sec (M25, AK 4.) abbringen. Nach vorn war bereits schon nach dem Rad nichts mehr zu holen. Damit war das Ziel auf der ersten Mitteldistanz 4h 45Min zu unterbieten erreicht und ich war sehr glücklich - nicht zuletzt kam das Ergebnis durch die Zuschauer zustande - Benjamin Klotz und Alexander Gugel feuerten kräftig mit an!

Die weiteren Ergebnisse können unter http://www.first-wave-sportmarketing.de/ angesehen werden.

Orstausgangsschild: BAACH bis zweites Parplatzschild BALTMANNSWEILER

Geschrieben am 07.09.2009 von Alex

Hallo Zusammen.

Hiermit kommt mein Bericht zu der Strecke BAACH –BALTMANNSWEILER.

Es kann schön während einer Fahrradtour über den Schurwald eingebaut werden .

Hiermit bestätigte ich meine Form bzw. das ich der bester NPU-ler auf dem Rad bin, übrigens auch beim Schwimmen (Mann bin ich eingebildet*g*)

Nein lese Dir das mal durch .

Es beginnt am Orstausgangsschild: BAACH:Du stehst da unten in dem Tal der Täler das zwischen Schneit und Baltmannsweiler liegt. Da sagt der Hase dem Reh noch gute Nacht.

Doch dann, du klickst in die Pedale ein nimmst den letzten Schluck aus der Pule und weißt dass jetzt die gut 7 längsten Minuten deines Lebens beginnen könnten. Langsam rollst du auf das Ortsausgangsschild zu. Bleibst einen Augenblick auf der Stelle stehen (kann man gut an Ampeln üben) und dann beißt du mit aller macht auf deine Uhr am Handgelenk ein bzw. hast dein Tacho zuvor genullt und trittst rein als gebe es kein Morgen mehr, nein bleib cool es sind schließlich gute sieben Minuten. Prinzipiell geht man das ganze einfach zu schnell an. Ich putschte mein Tacho auf 30km/h hoch, doch dieser Wert hält nicht lange an und du weißt sofort dass du das Tempo nicht halten kannst. Schnell pendelt sich das Tempo zwischen 22-24km/h ein. Mann/Frau denkst du dir hast du Druck aber auf der anderen Seite merkst du auch das du das Tempo, so fast nicht halten kannst. Aber du beißt, wippst auf deinem Sattel hin und her. Es sind ca. 3 Minuten vergangen. Langsam denkst du Mann/Frau bin ich schnell unterwegs aber es wird noch verdammt hart. Es tropft der Schweiß von der Stirn und du spürst deinen eigenen Pulsschlag der neben deinen Atemgeräuschen die lautesten Geräusche um Dich herum sind. Autos nimmst du nicht war bzw. es kommt ja auch fast keins. So langsam gehen in deinem Kopf alle möglichen Gedanken vor. Was mach ich hier eigentlich, ich könnt daheim auf meinem Sofa sitzen und ein Sojamilch Vanille trinken aber nein nein lass deinen Gedanken freien lauf, ja nur weiter. Du denkst und denkst hey es ist einfach geil was ich kann ich bring meinem Körper bzw. mir Gefühle bei die ich noch nie kannte. Die Qual ist für einen Moment aber den Moment kann dir niemand mehr nehmen. Es ist einfach wie eine Droge, obwohl ich nicht weiß wie sich Drogen anfühlen und bitte lasst auch die Finger davon aber Mann/Frau beschreibt es als ein Gefühl /Sucht das man immer wieder haben muss.

So nun bist du bei ca. sechseinhalb Minuten Du weißt es ist nicht mehr weit aber deine Oberschenkel fühlen sich auch nicht mehr so frisch an. Hey sagst du dir heute kann was gehen , also gibst du noch mal alles, ich stell mir in diesem Moment immer vor das meine Bremse hinten zu war und ich diese jetzt aufdrehe, hey du meinst du fliegst doch gleichzeitig denkst du das deine Oberschenkel platzen . Hey jetzt nicht aufhören so langsam nimmst du das um dich herum nicht mehr war. du siehst nur noch im Tunnelblick. Doch was siehst du da, es ist das erste Parkplatzschild. Noch eine Rechtskurve und ca.65 Meter dann hast du das Ziel erreicht, das zweite Parkplatzschild vor Balmannsweiler. Du treibst dich ins Nevada du weißt nicht mehr wo hinten und vorne ist, die letzten 11 Sekunden sind die härtesten deines Lebens aber du hast es geschafft, das Ziel ,die Erlösung ,vielleicht einer der schönsten Momente deines Lebens. Du hast es geschafft Gratulation. 7Minuten 10Sekunden

Aber jetzt nur nicht stehen bleiben rolle ganz langsam aus und lass deinen Puls wieder runter kommen du hast es vollbracht gratuliere.

Das ganze ist mir vor dem Sommerfest am 05.09.2009 um 14:48Uhr passiert. Ich hoffe ihr werdet dieses Gefühl auch erleben.

@Ben : Es ist schön zu wissen das es einen zweiten gibt.

Breisgautriathlon in Malterdingen

Geschrieben am 24.08.2009 von BenjaminKlotz

Malterdingen. Am vergangenen Sonntag fand im kleinen Örtchen Malterdingen, nahe Freiburg, ein Mitteldistanztriathlon statt. Der Distanz von 2km Schwimmen, 80km Radfahren und 21km Laufen stellten sich auch 3 Athleten von Nonplusultra Esslingen.

Halbdistanz als Vorbereitung für Hawaii

Jörg Domke, der sich im Juli in Frankfurt für die IRONMAN-Weltmeisterschaften auf Hawaii qualifiziert hat, nahm dieses Rennen über die so genannte Halbdistanz als Vorbereitungsrennen und zeigte sich nach dem Rennen zufrieden. Unter 285 Startern belegte der 47-Jährige Rang 81 in 4:53:58. (Platz 5 der AK45-50) „Die bergige Rad- und Laufstrecke ist zwar mit dem Rennen auf Hawaii nicht zu vergleichen, aber dort werden mich der Wind und die Hitze fordern. Jedes Rennen hat seine Eigenheiten und hier sind es halt die vielen Berge.“ meinte Jörg direkt nach dem Wettkampf.

Heerman mit guten Einstieg

Neben Jörg waren außerdem noch die Nonplusultra-Athleten Ralph Eisenhardt und Christoph Heermann am Start. Christoph erwischte einen guten Einstieg in den Wettkampf und kam fast zeitgleich mit Jörg aus dem Wasser. Ralph folgte etwa 7 Minuten später. Nach dem ersten Wechsel zeigte Jörg mit einem guten Radsplit, dass er nicht zu Unrecht für Hawaii qualifiziert ist und konnte Christopf abschütteln. Ralph konnte seinerseits Zeit auf Christoph gut machen und lief zusammen mit ihm aus der 2.Wechselzone zum Laufen. Ralph belegte am Ende Rang 159 in 5:15:34 und Christoph in 5:25:48 Rang 190.

Die genauen Ergebnisse findet ihr unter http://www.tnb-malterdingen.de/Materialien/Ergebnisse/2009_gesamtwertung.pdf

Rennstrecke: Baach-Baltmannsweiler

Geschrieben am 24.08.2009 von BenjaminKlotz

7:14

 

;-}

4.Wendlinger Zeitungslauf - 10km

Geschrieben am 15.08.2009 von BenjaminKlotz

Am gestrigen Freitag, 14.08.09, fand in Wendlingen ein Volkslauf über 10km statt. Der Kurs ist flach und in 4 Runden a 2,5km zu absolvieren.

Am Start waren unter 304 Läufern folgende Nonplusultra's:

Genaue Ergebnisse gibt es unter http://www.team-sport-schweizer.de/Stadtlauf_Wendlingen/Stdtlf_home.htm


Daniel Unger staunt über “First men out of the water”

Geschrieben am 12.08.2009 von Alex

Ravensburg. Am vergangenen Samstag fand in Ravensburg ein Triathlon über die olympische Distanz 1,5km-40km-10km statt. Von Nonplusultra waren 3 Athleten gemeldet.Michael Raisch musste leider wegen einer Zahnentzündung absagen. Weltmeister 2007 Daniel Unger war Promigast.

Daniel Unger staunt über “First men out of the water”

Nachdem im Flappachbad (See) 2 Runden geschwommen wurden, konnte Alexander Gugel(NPU) sich seinen ersten Titel sichern: "First men out of the water". Mit einer Zeit von 17:13 lag er 5 Sekunden vor dem 2. der die bekannte Unger-Badekappe trug. Ralph Eisenhardt(NPU) lag mit gut 27 Minuten etwas dahinter. Gugel konnte seine Führung auf dem Rad verteidigen. In der Wechselzone vom Rad zum Laufen wurde er erst überholt und ging als 2. auf die Laufstrecke.

Leider musste er dem hohen Tempo Debüt zollen und wurde letztendlich 21. (6.AK). Zeit: 02:09:56. Ralph Eisenhardt wurde dank seiner starken Laufleistung 85. Zeit: 02:29:28.

Als nächstes stehen die Vereinsmeisterschaften von Nonplusultra Esslingen in Crailsheim an.

Jugend: Schmidt und Stedler erfolgreich in Freudenbach

Geschrieben am 28.07.2009 von Alfred

Freudenbach. Das kleine Örtchen Freudenbach in der Region Hohenlohe war am vergangenen Wochenende Ausrichter des 5. LBS Triathlon Nachwuchscup Wettbewerbs.

4. Platz für Kirsi Schmidt

Kirsi Schmidt von Nonplusultra Esslingen belegte bei diesem Wettkampf den 4. Platz in der Altersklasse Jugend B der 14/15 jährigen Mädchen. Geschwommen wurde in dem 25m Freibad des Dorfes. Kirsi Schmidt zeigte erneut eine sehr gute Schwimmleistung und wechselte als erste, dicht gefolgt von Sahra Wilm aus Mengen und Diotima Berk vom NSU Team auf die 11 Km lange Radstrecke. Hier lieferten sich die Athletinnen ein spannendes und sehr schnelles Rennen. Als 3. wechselte Kirsi Schmidt auf die abschliessende 2,5 km lange Laufstrecke und beendete den Wettkampf in 39:25 Minuten.

Marcel Ahl der in dieser Altersklasse bei den männlichen Teilnehmern startete, belegt in einer Zeit von 39:41 den 10. Platz. Nach guter Schwimmleistung übernahm er in einer 3er Verfolgungsgruppe die Führungsarbeit auf dem Rad und hielt so das Tempo sehr hoch. Die 2,5 km Laufstrecke legte er in 11:15 Minuten zurück.

Raphael Stelder belegt 5. Platz

Raphael Stedler belegte in Freudenbach den 5. Platz in der Altersklasse Jugend A der 16/17 jährigen Männer. Für die Distanz von 750m Schwimmen, 23 km Radfahren und 5 km Laufen benötigte er 1:10:14 Stunden. Er profitierte davon, dass bei einer Wassertemperatur von 21,6 °C das Tragen eines Neoprenanzugs gestattet war. Nach einem schnellen Wechsel konnte er in der 1. Verfolgergruppe dicht auf die Führungsgruppe auffahren. In seiner Paradedisziplin Laufen machte er dann alles für den 5. Platz perfekt.

Für Kirsi Schmidt wird es nun am kommenden Wochenende bei den Deutschen Meisterschaften in Merzig (Saarland) nochmals sehr spannend. Danach findet für die Athleten am 23.08.2009 in Bodmann am Bodensee der letzte Wettkampf der Nachwuchscup-Serie 2009 statt.


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