Kristin Buser ist Deutsche Duathlon-Meisterin 2012

Geschrieben am 23.04.2012 von Markus Willkommen

Beim diesjährigen Duathlon in Murr am 22.04.2012 boten sich für die Athleten von Nonplusultra Esslingen verschiedene Distanzen in denen der/die Baden-Württembergische sowie der/die Deutsche Meister/in ermittelt wurden.

Kristin Buser startete bei den Juniorinnen über die 5-20-2,5 Strecke. Hier konnte sie ihren finalen Platz 1 von Anfang an behaupten und mit einem deutlichen Vorsprung von 7 Minuten gegenüber der Zweitplatzierten sicherte sie sich damit in 1:14:23 den Titel "Deutsche Duathlon-Meisterin 2012".

Auch bei der Jugend A und B ging es heiß her. Linda Bott kam als 19. in der Wertung Jugend A nach 1:05:30 über die im Laufen verkürzte Distanz ins Ziel.

Thomas Bott, der sich über den Wettkampf hinweg weiter nach vorn kämpfte, finischte als 23. in der Jugend A nach 55:00.

In der Jugend B kam Kevin Brari nach 31:52 als 42. über die Ziellinie. Hier war die Radstrecke deutlich verkürzt auf 5 km.

Wir gratulieren der Jugend zu diesem erfolgreichen Wochenende!

Dieser Wettkampf ist Teil der LBS-Cup Nachwuchs-Serie.

Alle Ergebnisse unter:

http://www.3komma8.de/files/Tages_Einzelwertung.pdf

Euer Mark

Mehr

0 Kommentare

Vordere Plätze beim 11. Lichtenwalder Halbmarathon und Neckar-Center Offroad-Run

Geschrieben am 22.04.2012 von Markus Willkommen

Beim bereits 11. Lichtenwalder Halbmarathon und 10 km-Lauf gingen am 21.04.2012 einige NPU´ler an den Start.

Der lange verletzte Markus Willkommen sowie Rene Arnold und Christoph Heermann starteten bei strahlendem Sonnenschein mit 217 weiteren Teilnehmern über die stark profilierte Halbmarathondistanz.

Schon zu Beginn konnte Markus unter den Top 5 mitlaufen und behielt seine Position bis zum harten Anstieg bei km 10. Nachdem ab km 13 der Streckenverlauf wieder eher wellig als stark bergig war zog Markus am 3. vorbei uns sicherte sich schlussendlich im strömenden Regen mit einer Zeit von 1:26:02 den 3. Gesamt-Platz und damit den ersten Platz seiner AK M30. Bereits kurz nach ihm kam Rene Arnold nach 1:28:26 als 7. (2. Platz AK M30) ins Ziel. Christoph Heermann sicherte sich sichtlich begeistert über seine Zeit mit 1:42:05 den 68. Platz (18. Platz AK M45).

Über die ebenfalls profilierte Strecke des 10 km-Laufes sicherte sich Andreas Grau unter 155 Startern nach 40:40 den 14. Platz (6. Platz AK M30), Paul Schaber nach 44:47 den ersten Platz seiner AK M60 (23. Gesamt-Platz) und Melanie Noack mit 53:51 den 2. Platz ihrer AK W30 (83. Gesamt-Platz).

Alle Ergebnisse und Bilder (in den nächsten Tagen) unter:

http://liwalauf.tsv-lichtenwald.de/index.php?id=19

Neckar-Center Offroad-Run am 22.04.2012:

Bernd Kiesel kämpfte sich über diverse Hindernisse wie Reifenstapel, Strohballen und Mülltonnen und überzeugte nach 12,5 km in einer Zeit 1:00:36 unter 142. Startern mit dem 7. Platz der AK M40 (24. Gesamt-Platz).

Unter den 29. Startenden Frauen kämpfte sich Anja Reintanz ebenfalls über insgesamt 12,5 km durch Reifenstapel und Einkaufswägen und sicherte sich in einer Zeit von 1:13:03 den 5. Platz der AK W30 (9. Gesamt-Platz).

Alle Ergebnisse unter:

http://www.maxx-timing.de/ergebnisse_veranst.php?verein_schluessel=40&veranst_schluessel=99

Sportliche Grüße,

Euer Mark

Mehr

0 Kommentare

Trainingslager Fuerteventura

Geschrieben am 15.04.2012 von Sammy Braun

Geschrieben von Kirsi Schmidt

Wie jedes Jahr geht der Junioren und U-23 Kader des BWTVs über die Faschingsferien nach Fuerteventura um die ersten Grundlageneinheiten zu absolvieren. Und dieses Jahr war ich dabei. Da meine Trainingskollegin aufgrund einer Verletzung nicht mitkonnte, war ich das einzige Mädchen mit 5 Jungs und meinem Trainier Dan Lorang.

Ende Februar flüchteten wir aus dem kalten Deutschland vier Flugstunden entfernt auf das 20°C warme Fuerteventura. Jedoch hieß es dann nicht in die Sonne liegen und bräunen, sondern kurz auspacken und während einer 45min Laufeinheit die Gegend erkunden und sich an das Klima zu gewöhnen.

Die nächsten Tage ging es morgens meistens erst einmal zum Frühstück, das große Buffet genießen. Anschließend Laufen oder Athletik Training machen, dann eine kurze Pause und ab ins 50m Becken, Schwimmkilometer abarbeiten und dabei braun werden. Danach kurz einen Snack reinhauen und um 15 Uhr ab auf den perfekte Straßen die anderen Triathleten auf dem Rad unsicher machen. Und obwohl Fuerteventura auf den ersten Blick sehr öde und kahl wirkt, gewöhnt man sich mit der Zeit richtig an die Natur und entdeckt den einen oder anderen schönen Küstenabschnitt. Insgesamt kann man sagen war es das perfekte Trainingslager, keine Stürze, super Trainingsbedingungen und herrliches Wetter mit 0% Niederschlag.

Mehr

0 Kommentare

Top Platzierungen beim 20. Remstal-Lauf in Winterbach am 01.04.2012

Geschrieben am 01.04.2012 von Markus Willkommen

Heute stand wieder ein 10km-Lauf an, der so einige NPU´ler in Winterbach zum Start motivierte.

Dabei fiel bereits um 09:15 Uhr bei sehr frischen Temperaturen der Startschuss. Tobias Feltens, der von seiner Winter-Marathonvorbereitung profitierte, kam nach 36:19 als 2. der Gesamtwertung und als 2. der AK M30 ins Ziel. Einige Sekunden später, genau nach 36:46 finishte Benjamin Klotz als 4. der Gesamtwertung und als 4. der AK M30. Nachdem er bereits im letzten Jahr bei diesem Lauf an den Start ging, galt es für die Liga-Saison diesen Lauf als Standort-Bestimmung zu sehen. "Ich fühle mich sehr gut vorbereitet" - so waren seine Worte nach dem Lauf.

Weiter konnten sich Paul Schober mit 45:46, 85. der Gesamtwertung und 3. der AK M60 sowie Manuela Schulze mit einer klasse Zielzeit von 46:47, 13. der Gesamtwertung und 3. der AK W35 über tolle Platzierungen freuen.

Alle Ergebnisse könnt Ihr unter folgendem link im Detail anschauen:

http://my2.raceresult.com/details/index.php?page=4&eventid=9149&lang=de

Weiter so...!

Euer Mark

Mehr

Schnelle 10er Laufzeiten im Frühjahr 2012

Geschrieben am 27.03.2012 von Markus Willkommen

Nachdem einige Esslinger Triathleten über Verletzungen klagten oder noch klagen, lassen nun die ersten schnellen 10er-Zeiten Gutes für die Triathlonsaison erhoffen.

Am vergangenen Sonntag, den 24.03.2012 gingen Benjamin Treiber trotz erst kurz zurückliegender Knieverletzung und Christian Neumann beim 42. Stettener Volkslauf an den Start. Mit einer sehr schnellen Endzeit von 36:46 ging Benjamin Treiber als 3. der M20 (Gesamtplatz 4) und Christian Neumann mit 41:02 als 8. der M20 (Gesamtplatz 25) über die Ziellinie.

Sebastian Krafft startete in seiner Heimat Nähe Isny beim Sonthofer Frühlingslauf am 25.03.2012 über die Distanz von 10km im Volkslauf und konnte mit einer schnellen 36:38 und damit als 9. der Hauptklasse der Männer (Gesamtplatz 22) sehr überzeugen.

In diesem Sinne bleibt weiter dran und beißt Euch alle durch die Vorbereitung zur Triathlonliga 2012 und bleibt vor allem verletzungsfrei.

Euer Mark

Mehr

0 Kommentare

Rennbericht Bienwald-Marathon

Geschrieben am 11.03.2012 von Tobias Feltens

Hallo Zusammen,

um es vorweg zu nehmen, ich musste bei KM 25 aussteigen.Sorry! Ich habe NPU leider nicht gut vertreten können.

Die während des Laufs immer stärker werdenden Darmprobleme und den ab KM 14 aufkommenden Atemdruck konnte ich noch recht gut verpacken. Ab KM 12 spürte ich allerdings, dass ich heute nicht ohne enorme Blasen an beiden Füßen den Lauf beenden würde. Als ich aufgrund dieser einsehen musste, dass ich das Tempo nicht werde halten können (vor allem mental), wurden die Schmerzen und Probleme in den o.g. Bereichen immer schlimmer. Oder besser gesagt, mit vielleicht 2:50 Std. fehlte das nötige Adrenalin, um weiter die anderen Beschwerden zu ignorieren. Es kam zum Einbruch. Ich habe noch zwei KM mit mir gerungen, bevor ich zum ersten Mal einen Marathon aufgeben musste. Aber 17 KM mit solchen Schmerzen wären nicht vernünftig gewesen. Zumal nir die Triathlonvorbereitung zu wichtig ist, als dass ich diese für eine 2:5x Std. mit wahrscheinlich zweiwöchiger Trainingspause bezahlen wollte.

Im Folgenden noch die Zwischenzeiten. Meine Form passt. Letztes Jahr bin ich im HM gestartet und mit 1:19:21 Std. ins Ziel gekommen (auf der letzten Rille!).

km

min/km

min/5km

Zeit

1

03:36,5

00:03:37

2

03:44,9

00:07:21

3

03:47,9

00:11:09

4

03:44,3

00:14:54

5

03:48,0

18:41,6

00:18:42

6

03:44,3

00:22:26

7

03:44,8

00:26:11

8

03:41,8

00:29:52

9

03:51,0

00:33:44

10

03:49,4

18:51,3

00:37:33

11

03:53,0

00:41:26

12

03:53,0

00:45:19

13

03:47,9

00:49:07

14

03:49,0

00:52:56

15

03:49,9

19:12,8

00:56:46

16

03:49,1

01:00:35

17

03:45,4

01:04:20

18

03:48,3

01:08:09

19

03:46,6

01:11:55

20

03:50,5

18:59,9

01:15:46

21

03:49,6

01:19:35

HM

03:47,6

01:19:57

01:19:57

22

03:47,6

01:23:23

23

03:51,6

01:27:14

24

04:28,2

01:31:43

25

04:46,0

20:41,0

01:36:29

Grüße

Tobias

Mehr

0 Kommentare